34 semanas

Posso fazer diferente??? rsrsrsrs...
Não sei se é ansiedade, cansaço ou sei lá o que, mas a verdade é que essa semana não senti vontade de mostrar aqui aquelas informações da gravidez semana a semana que eu costumo fazer desde que engravidei e por isso me permiti fazer um post diferente das semanas...

Não sei se repararam, mas ainda não postei essa semana, afinal cada um tem seu tipo de luto e mesmo não conhecendo a Aline, apenas lendo a jornada dela pelo blog eu fiquei muito mal com a notícia do Theo... claro que procurei pensar que ele estava sofrendo demais e a família junto, mas confesso que não sei lidar bem com essas coisas... por isso me recolhi e mandei minhas energias em pensamento, e desejo muita força para essa família.

Talvez por isso eu não queira vir aqui hoje para dividir com vocês o que faz bem comer ou o que ainda preciso providenciar para a chegada do meu filhote...

Não sei o real motivo, mas algo me diz que daqui há um mês meu filhote estará dando suas caras ao mundo aqui fora... apenas intuição tá gente...rs. Mas a verdade é que quando eu ouvia os esporros da minha GO dizendo que se preocupava com meu peso por causa do finalzinho da gravidez eu não entendia, mas hoje sinto muita dificuldade para fazer as coisas, tudo me dá falta de ar... amo minha barriga, mas acho que não quero mais brincar disso não... quero ver o rostinho do Dudu por aqui...rsrsrs. E falando em barriga acho que o crescimento da minha deu uma parada, e como não faço ultra desde setembro fico preocupada com o peso do meu filhote, se está tudo bem com ele, mas isso tudo saberei semana que vem na consulta. O que mais sinto agora é: azia constante, pontadas lá nas partes baixas e dores nas costas... aff!!! Não sei se estou de mau humor, mas o glamour acabou: as roupas estão escassas e também nem quero mais comprá-las; nada que como cai bem, mas eu como mesmo assim; a rotina do horário de trabalho me cansa demais e o percurso então nem se fala... queria ir para o spa como Adriane Galisteu e ficar lá esperando o Dudu chegar...rs

Ontem até me permiti ficar em casa de pernas para o ar e aproveitei para tirar umas fotos do quartinho do Dudu quase pronto. Na verdade falta pouca coisa, que comprarei semana que vem na feira e falta arrumar a caminha dele mas isso é só quando estiver em cima da hora...

detalhe para o projetor do fundo do mar da fisher price, nosso presente de dia das crianças

cortina já com os móbiles

bichinhos escolhidos pelo papai para os nichos

Mas para não perder o costume, preciso comentar sinais e sintomas característicos das 34 semanas:
> Movimentos fetais fortes e regulares - uiiii, Dudu está demais
> Aumento da umidade vaginal - isso, isso, isso
> Congestão nasal e sensação de entupimento do ouvido - graças a Deus não
> Prisão de ventre - melhorou 90%
> Âzia e dificuldade de digestão - me acompanha 24 horas
> Câimbras nas pernas - nunca senti
> Possível inchaço dos tornozelos e dos pés, e às vezes também das mãos - tanto que minhas canelas estão vermelhinhas e hoje cedo me despedi da minha aliança.
> Possíveis dores de cabeça, às vezes desmaios e tontura - os dois últimos sim, sintoma que deixa o marido mais nervoso e preocupado.
> Surgimento de algumas veias varicosas e/ou hemorróidas - não
> Dores nas costas - sim, sim, sim
> Falta de ar e dificuldades para respirar - na cama, no banho, caminhando, depois das refeições, na rua, na chuva, na fazenda e também na casinha de sapê...rsrsrsrsrs
> Insônia - não
> Sensação de coceira no abdomen - não, apenas ao redor do meu umbigo está muito sensível.
> Contrações de Braxton Hicks - toda hora
> Colostro, que pode gotejar dos seios - nem sinal... massageio, aperto as mamadeiras e nada.
> Uma certa ansiedade com relação ao bebê e ao parto - uma certa??? que nada, sinto uma certa e uma errada... quanta ansiedade!!!
> Períodos maiores de distração e falta de concentração no que se está fazendo - tipo, cadê minha memória???
> Um desejo cada vez maior de que a gravidez termine logo - sentimento do dia

Beijos!!!

33 semanas

Seu corpo

Neste ponto você provavelmente está preocupada ao extremo sobre o trabalho de parto. Você pode até imaginar como você gostaria que fosse a sequência de eventos: as contrações são breves e indolor e, em um empurrão, aparece o seu bebê com um suave fundo musical. Isso é fantasia, mas o importante é ser flexível e se preparar para pequenas surpresas que podem ocorrer. Além disso, mantenha uma mente aberta, na medida do uso de medicação e quem vai te ajudar quando a hora chegar.

Pesquise suas opções de analgésicos. Existem inúmeras opções naturais, além de opções de medicamentos para aliviar dores do parto. Agora seria um bom momento para decidir quem você quer na sala de parto com você. Não aconselhamos você convidar alguém que você pode ficar envergonhada ao ver o que está acontecendo "lá em baixo."

Você também pode querer começar a pensar sobre o que você irá colocar na sua bolsa para ir ao hospital. Não esqueça do seu batom e lip-gloss! Quando todos querem tirar uma foto de você e do bebezinho, você vai nos agradecer.

> Meus comentários: com certeza agora está batendo aquele medinho do parto, da dor desconhecida, mas do mesmo jeito que bate o medo, vem a vontade de ver o rostinho do meu filho e senti-lo nos meus braços; Ainda não conversei com a minha GO sobre a anestesia, provavelmente será na próxima consulta; Minha companhia para a sala do parto não poderia ser ninguém diferente do meu marido, que está sendo um ótimo companheiro, paciente, carinhoso e dedicado... fico só na dúvida se ele conseguirá tirar alguma foto...rs.

Sobre a bolsa da maternidade, a do baby está prontinha e na minha falta organizar a necessaire com os itens de higiene e comprar a bendita cinta.

Seu bebê

A grande novidade desta semana é que o sistema respiratório do bebê está quase completamente maduro. Isso significa que se o seu bebê nascesse nesta semana, chances são que ele seria um bebê saudável com apenas uma pequena ajuda dos seus amigos (também conhecido como UTIN ou UTI Neonatal). Algumas das características específicas são:

Seu bebê pode agora detectar luz e saber a diferença entre a noite e o dia (claro que essa capacidade irá milagrosamente desaparecer depois de nascer quando ficar a noite toda gritando). Seas pupilas irão contrair e dilatar em resposta à luz. Se você ligar uma lanterna em direção à sua barriga, o seu bebê pode "fugir" para longe da luz, como se dissesse: "Para com isso, mãe. Isso é muito chato."

Os ossos do crânio do seu bebê são macios e ainda não estão fundidos em conjunto. Em outras palavras, agora não é hora de ensinar-lhe como cabecear aquela bola levantada na área. Esta flexibilidade permite que os ossos se sobrepõem, possibilitando essa viagem para baixo, no apertado canal do nascimento (e resultando na surpreendente cabeça de coneque o seu bebê irá ter nos primeiros dias pós-parto. Não se preocupe, é absolutamente normal e é para isso que inventaram os chapéus.)

Seu filho vai continuar armazenando umas gramas, ganhando cerca de 220 gramas por semana daqui para frente .

Seu bebê pesa cerca de 2050 gramas, o mesmo tanto de um pato adulto, e é cerca de 44 centímetros de comprimento.

> Meus comentários: nunca imaginei que fosse sentir tanto meu filho, é algo inexplicável... essa semana parece que ele está fazendo um curso de expressão corporal aqui dentro...rs. Me peguei sentindo movimentos iguais, consecutivos e com pequena amplitude e meu marido lembrou dos soluços e agora já consigo identificá-los... lendo sobre isso descobri que é sinal que ele está desenvolvendo os pulmões, resumindo, ótimo sinal...

É bom saber...

Caso aconteça um parto antes do esperado é bom estar prevenida. Deixe a mala do bebê e a sua organizada e pronta para levar à maternidade. Tenha sempre por perto o telefone de algumas pessoas com disponibilidade que possa pedir ajuda em caso de emergência.

Aproveite e verifique se não falta mais nenhuma peça ou utensílio para completar o enxoval ou quarto do bebê. Organize o quarto do bebê.

Deixe com alguém os telefones de pessoas que você queira que sejam avisadas do nascimento do seu filho.

Futuro papai

As mães não são as únicas a achar que precisam arrumar a casa para a chegada do bebê. Conheça algumas dicas para canalizar sua energia enquanto espera o grande dia:

• Limpe o quarto do bebê e ajude nas tarefas da casa. Atividades físicas, como cuidar da decoração do quarto, podem ser excessivas para a gestante no final da gravidez, mas o pai não tem desculpas.
• Faça o percurso até a maternidade e descubra o tempo necessário para chegar lá. Busque caminhos alternativos para os horários de maior tráfego.
• Se a maternidade está aberta à visitação, marque uma hora e vá com sua parceira: a medida aumenta a confiança e o conforto dos pais.
  
• Cuide-se. Alimente-se adequadamente, durma bem e pratique exercícios. Em breve, sua parceira e seu bebê exigirão grandes doses de energia.
• Conforme a data prevista para o parto se aproxima, talvez seja preciso mudar sua rotina de trabalho para estar sempre por perto da sua esposa. Tenha sempre consigo seu celular ou deixe os números de telefone onde pode ser encontrado. Adie as viagens longas e, sobretudo, mantenha a calma.

> Meu Relato: essa semana estou melhor que a passada, porque apesar do cansaço estou empolgada com meu filhote, todos os dias quando chego em casa fico bordando as coisinhas dele para ajudar no controle da ansiedade e tenho isso como uma forma de me sentir com ele, parece que cuidando das coisinhas dele automaticamente já estou cuidando dele e isso tem sido muito bom pra mim.
O inchaço chegou e como eu não estou muito satisfeita com a nova profissional que faz a drenagem eu não tenho feito com a frequencia que fazia antes e logo agora que eu estava precisando de uma forcinha... mas a verdade é que incho bastante na canela e sinto meu rosto inchado... o rosto me incomoda, mas a canela eu procuro não dar muita idéia, apenar faço a minha parte bebendo bastante água e sempre que possivel repousando.

Beijos!!!

Já olhou aí do lado???

Para tudo!!!
No cronograma feito de acordo com a data da minha última menstruação falta apenas 50 dias para Dudu nascer... ai papai!!!

E como eu estou hoje?
Inchada, descabelada, com muito sono... mas completamente eufórica e feliz!!!

Ahhhh... e tentando providenciar as coisas que faltam (porque sempre falta) para a chegada do Dudu...

Não sei se é o horário de verão, mas meu sono está todo desregulado, não consigo dormir cedo e isso me faz acordar atrasada e precisar correr o que atualmente está difícil pra mim...
Ontem comprei mais linhas para bordar os cueiros e fraldinhas do meu filhote, e bordar está sendo uma terapia, pois quando chego em casa tomo um banho e mergulho nas coisas do baby e quando vejo já estou morrendo de sono... isso está ajudando a combater a minha ansiedade.

Alguns itens que faltam ainda estão difíceis de desencantar: não encontrei ainda o som portátil do jeito que quero para o quarto do Dudu, não encontro as danadas argolas para os móbiles da cortina e agora mesmo liguei para marcar uma consulta e conhecer a pediatra que me indicaram e me deparei com algo que eu não sabia... vou explicar melhor: a pediatra foi indicada pela minha dermatologista que me aconselhou a marcar uma consulta antes do baby nascer para conhecê-la, tirar algumas dúvidas, receber algumas instruções e ter uma idéia do que colocar na "farmacinha" que quero montar em casa para o caso de alguma emergência... daí que liguei e quando pedi para marcar e informei que sou gestante a atendente disse que eu precisaria pagar a consulta particular, pois como o baby ainda não nasceu, ainda não tem plano de saúde... ué!!! Mas eu achava que o baby poderia usar minha carteirinha do plano até 1 mês de vida e o simples fato de ele não ter nascido ainda não quer dizer que ele não tenha plano de saúde, terá o mesmo que o meu então não entendi nada né...

Como vcs fizeram??? O que eu devo fazer??? a atendente disse para eu passar lá apenas para conhecer a pediatra, mas eu queria um horário com ela, perguntar coisas??? Será que eu estou viajando???

Nossa, que post multicoisas...rsrsrsrs. Mas o objetivo principal é dizer que:
- Dudu, ainda não te vi, mas já amo você!!!

Beijos!!!

Está chegando...

... e em alguns momentos isso me alivia e em outros me amedronta. Como é engraçada essa questão do tempo, pois tenho a impressão que engravidei ontem, mas ao mesmo tempo morro de saudades do meu jeans e de dormir de bruços...rs.

Os medos existem, aquela coisa da veia que escapole, medo da dor que nunca senti, mas se posso me nomear... prazer... hoje meu nome é ansiedade.

E as coisas vão se modificando, sinalizando que o período da doce espera chega ao fim dando lugar ao momento no qual vou ver pela primeira vez a pessoa que mais amo e que mais precisará de mim por um looooongo tempo.

E hoje sinto: ansiedade, falta de ar, sono absurdo, moleza, dores nas costas, barriga dura demais, necessidade de me mexer o tempo todo... e fazendo um balanço desses meses de gravidez o que eu mais fiz foi pensar no meu filho, durmo e acordo pensando nele; converso como se fossemos amigos de longa data; passei muito creme; comi muito de tudo que eu gosto; bebi tanta água que quase me afogo todos os dias; li tudo e mais um pouco sobre gestação e bebês; tomei cuidado para não cair; sinto que amadureci...

Mas também me arrependo de algumas coisas que não faria se pudesse voltar atrás: queria ter tido força para continuara me exercitar, queria ter engordado metade do que engordei, queria ter resistido mais aos doces, café e refrigerantes... queria ter tido uma rotina mais saudável, mas vou me defender e dizer que tentei... e sei que em muitos momento fui forte: respirei fundo nos enjoos dentro do onibus; mesmo acabadinha de cansaço sempre procurei cuidar da minha aparência; quase não faltei ao trabalho e hoje sei porque as mulheres que receberam a dádiva de gerar uma vida, afinal duvido um homem segurar metade da onda que seguramos na gravidez... fora as transformações físicas, precisamos lidar com o turbilhão emocional, com a insegurança mediante ao personagem da mulher maravilha que precisa ser mãe, mulher, filha, companheira, amante, profissional, linda e etc... e ao mesmo que me sinto super forte por estar com uma vida aqui dentro de mim, me sinto indefesa ao pensar no mundo aqui fora...

E assim é a vida, um filme no qual precisamos viver em toda plenitude cada cena, com a diferença que na vida real não há como voltar e refazer a mesma cena até atingir a perfeição... por isso precisamos nos dedicar, saber exatamente o que queremos para que o nosso "filme" seja um sucesso... não pensando na critica, mas sim na satisfação de ter feito parte de um filme tão bom e com uma "equipe" escolhida a dedo... e é assim que me sinto: personagem de um lindo filme, de tanto sucesso que a história continua...

Beijos!!!

Sintomas e Vaidade

Oiiiiii... como foi contado no post anterior, estamos com 32 semanas... alguns dizem 7 meses, outros 8... eu fico com as semanas que me enrolo menos...rsrsrsrs.

Acho que nunca fui muito de reclamar aqui, só do peso e nem quero reclamar, mas a verdade é que de uma semana pra cá estou com uma lista de sintomas que acredito serem normais para uma barriguda como eu:
> Dor de cabeça: nada absurdo, mas aquela dorzinha chata que umas vezes parece cansaço e outras parece algo digestivo em virtude da minha foooooooome;
> Azia: ela vem, incomoda, mas como eu nem ligo pra ela, muito menos deixo de comer, acho que ela desiste e passa;
> Inchaço: até agora não tenho o que reclamar dos pés e das mãos, mas como me observo demais, percebi que essa semana meu rosto está muito mais inchado...aff!!!
> Congestão Nasal: sofri nos primeiros meses até porque estava muito frio e meu nariz sempre foi problemático, mas depois fiquei ótima. Mas essa semana já precisei usar meu rinossoro umas duas vezes antes de dormir;
> Prisão de ventre: não gosto desses assuntos de banheiro, até porque nunca fui muito paciente com isso, sorte a minha que o meu intestino sempre me obedeceu super bem e quando eu estava afim de fazer minhas necessidades ele sempre esteve ali, a postos... mas tem sido bem diferente e como já disse não tenho muita paciência pra isso. Conto com a ajuda do leite quente e do pão integral para dar um jeitinho por aqui...rs
> Dores nas costas: sinto bastante, mas acho normal para o peso que carrego... só é muito chato ficar muito tempo na mesma posição sentada no ônibus...
> Falta de ar: pode parecer exagero, mas sinto desde o começo, subindo escadas, tomando banho, passando creme... depois de comer então...
> Ansiedade: esse é meu apelido, mas procuro me manter equilibrada entre a vontade de ver o baby e o desejo de tê-lo protegido aqui dentro;
> Seios doloridos: eu me acho um alien...rsrsrsrs. Gente, além de não ver sinal de colostro meus mamilos estão sensíveis demais... meeeeeeeeedo!!! Eu cuido, massageio, passo a toalha, a pomadinha porque está sensível e por aí vai. E me preocupo porque quero muuuuuuito ter leitinho e que as "mamadeiras" do meu filhote funcionem bem...
> Sono: prefiro nem comentar porque já falo demais sobre ele aqui...rs

Aiiiii, parei!!!! Vamos falar de coisas boas: moda, beleza, compras e tal...
Não sei até quando, mas posso garantir que desde a notícia da gravidez eu nunca tomei um banho sem depois tomar todos os cuidados, passei creme, princalmente na parte baixa da barriga que não vejo, sempre passo meu filtro solar, tento manter o cabelo arrumadinho ( às vezes canso). Até que ontem observei que ganhei minha segunda macha no rosto, pequena como a primeira, mas no meio da buchecha...afff!!! Mas eu me recupero...rsrsrsrs

E desde o momento que a barriguinha começou a crescer sempre procurei me mantes bem vestida sem gastar muito, até porque trabalho num lugar que exige isso e eu detesto me sentir observada, muito menos para o lado negativo da coisa. Por isso procurei comprar peças básicas, discretas, confortáveia e que me permitissem estar bem vestida para trabalhar.
Para os finais de semana contei com as minhas antigas batas e com um bermuda emprestada da dinda e uma presente da mamis e elas me salvam bem... fora que ganhei dois vestidos longos do marido que são super confortáveis.
Agora para ficar em casa eu não tenho mais roupas...rsrsrs. Meus shorts apertam, meus vestidos e camisolas viraram blusinhas... só me resta umas duas camisolas grandonas que eu revezo a lavagem...
Mas nem quero mais saber de comprar roupas de grávida... enjoei... continuo achando lindo demais, mas os preços me assustaram e essa rotina de me restringir a: legging, vestido, sapatos baixos e roupas grandes me fez enjoar da minha moda gestante, que é bem restrita e econômica. O que é bem diferente de quem pode se dar ao luxo de comprar roupas em loja de gestante... isso sim é o paraíso das barrigudas... preciso confessar: de todas as peças que comprei ou ganhei para usar na gravidez as minhas duas maiores benção foi uma calça preta social que o marido me deu logo no início e coube no meu corpitcho até umas 2 semanas e uma calça jeans de gestante, com faixa na barriga que minha mãe me deu... ô presente bom!!! A calça é tudo: confortável, linda e combina com tudo. Tanto que minha tristeza é precisar lavá-la, dá uma insegurança ficar longe dela...rs.
Se meu corpo permitir, pretendo não comprar mais roupa para a gestação... agora fico ligada nas blusinhas que ajudem na amamentação... não tenho quase... abertas na frente, mas até o baby nascer já terei feito algumas aquisições bem econômicas...

Deixo algumas inspirações:

Bom final de semana!!!
Beijos!!!

32 semanas

Seu corpo

É algo surreal assistir um pequeno pé circular em toda a sua barriga (e algo desconfortável começar a receber cotoveladas por um pequeno cotovelo na calada da noite). Agora que seu bebê está equipado, grande e móvel, você receberá chutes e cutucadas nos lugares mais inesperados.

Se você estiver sentindo solavancos repentinos, então provavelmente o seu bebê tem soluços. Mudar de posição, dar uma caminhada ou beber um copo d'água ou de suco as vezes podem fazer um bebê muito ativo se acalmar por um tempo.

> Comentários: Dudu essa semana está impossível...rsrsrsrs. Cada movimento que deixa minha barriga com um formato estranho demais. Até acho que ele não está mais na posição cefálica, sinto que agora ele resolveu ficar atravessado para ter mais espaço para seus malabarismos...rs

Seu bebê

Embora o seu bebê ainda permaneça ativo, o seus dias de praticar para tentar entrar no Cirque du Soleil estão quase terminado. Por esta época seu bebê vai se acomodar de cabeça para baixo em preparação para o nascimento. Outros fatos fascinantes:

Ambos, você e o bebê ganhando bastante peso neste momento. Você provavelmente ganhará quase meio quilo por semana, durante as próximas semanas, e metade desse volume estará indo para o bebê. Ele provavelmente vai duplicar seu peso nas próximas oito semanas.

Você já se perguntou o que seu bebê está fazendo aí por esses dias? Ele está ocupado piscando, olhando em volta, pegando coisas, fazendo caras, praticando a sua respiração, fazendo xixi e ouvindo tudo ao seu redor, exatamente o que ele vai fazer em relação aos três primeiros meses de sua vida, sem a platéia adorável e os flashes das câmeras.

A cor dos olhos é geralmente azul, embora a pigmentação permanente ainda não esteja totalmente desenvolvida. A formação final da pigmentação dos olhos (a cor dos olhos) requer exposição à luz e usualmente acontece poucas semanas após o nascimento. O feto começa a desenvolver seu próprio sistema imunológico. As unhas dos dedos das mãos ultrapassam as pontas e o feto pode se arranhar. Os cabelos continuam a crescer.

Até o final desta semana, o seu bebê irá pesar cerca de 1820 gramas e medir cerca de 43 centímetros de comprimento, isso é aproximadamente a altura daquele seu lindo par de botas.

> Comentários: Talvez seja por isso que essa semana estou tão cansada, eu e o baby engordando, ele super ativo, com isso me restam as dores nas costas e o sono.

Sua vida

Como todas as compras para o quartinho do bebê, você pode ter esquecido outro importante espaço que necessita de compras: o banheiro. Não, querida, não me refiro aquele kit de banho da Natura, mas sim a uma caixa de medicamentos essenciais (talvez você prefira colocar em outro lugar). Fazer um pequeno estoque de analgésico, um termômetro, creme para assaduras, uma fralda e um sugador, podem poupar-lhe uma procura por uma drogaria 24h às 2 da manhã.

Não esqueça que daqui algumas semanas um pequeno ser também usufruirá o carro e também precisa de segurança. A cadeirinha de carro é um dos equipamentos mais importantes, pois o bebê irá usá-la logo que sair da maternidade. Pode ter certeza que o bebê estará mais protegido na cadeirinha do que em seus braços.

Falando em segurança...
Sua barriga está grande e redonda e ao usar o carro o cinto de segurança é extremamente desconfortável, não é? Lembre-se que o cinto é um equipamento para sua segurança e obrigatório. Para melhor acomodação, o cinto deve ser de três pontos e use-o na altura dos quadris, abaixo da barriga. Ajuste-o para não te machucar.

> Comentários: quero montar uma farmacinha, mas vou deixar isso para depois que tivermos a consulta com a pediatra que quero conhecer logo logo; a base do bebê conforto e o próprio já estão comprados, falta apenas o papai instalar no carro; e com relação ao cinto de segurança, realmente é um incômodo, mas eu procuro dar um jeitinho para a barriga ficar livre...rs

Faz bem comer...

Para melhorar a azia, comuns no início e final da gravidez, é importante evitar café preto em jejum, chá preto e mate, evitar frutas ácidas e vinagre dar preferência para chá de camomila, erva-doce, erva-cidreira, chá de frutas, bebidas alcoólicas, excesso de açúcar, doces e gorduras, temperos picantes - como pimenta do reino e molho inglês - dar preferência para alho, cebola, cheiro verde, orégano, manjericão e coentro, evitar deitar logo após as refeições e fracionar a dieta, comendo devagar e mastigando bem os alimentos. Um copo de água-de-coco gelada geralmente é indicado para aliviar o enjôo e a azia durante a gravidez.

Beba bastante líquido e coma boa quantidade de fibras, para aliviar a constipação.

> Comentários: realmente as azias aparecem de vez em quando por aqui, mas eu e minha gula não damos a mínima pra ela e sinceramente não perdi minha vontade de comer e comer, claro que a quantidade não é a mesma, mas quando o prato é apetitoso demais e eu abuso fico com falta de ar e sem posição no sofá, mas nada que um copão de água e fazer algo (lavar louça, arrumar algo) não faça isso melhorar...rs. A prisão de ventre também quer se fazer importante, incomoda, mas eu tenho um santo remédio: leite quente com um poquinho de café... faz milagres!!!

É bom saber...

Licença Maternidade. A empregada gestante tem direito á licença-maternidade de 120 dias, sem prejuízo do emprego e do salário.

Procedimentos:

• PERÍODO DE PERCEPÇÃO: O salário-maternidade é devido à segurada da previdência social, durante cento e vinte dias, com início vinte e oito dias antes e término noventa e um dias depois do parto, podendo ser prorrogado.
• VALOR: O salário-maternidade para a segurada empregada consiste numa renda mensal igual à sua remuneração integral.
• NOTIFICAÇÃO AO EMPREGADOR: A empregada deve, mediante atestado médico, notificar o seu empregador da data do início do afastamento do emprego, que poderá ocorrer entre o 28o dia antes do parto e a ocorrência deste.
  
• PARTO ANTECIPADO: Em caso de parto antecipado, a mulher terá direito aos 120 dias previstos na Lei.
  GARANTIAS Á EMPREGADA GESTANTE: É garantido à empregada, durante a gravidez, sem prejuízo do salário e demais direitos:
  
  • I – transferência de função, quando as condições de saúde o exigirem, assegurada a retomada da função anteriormente exercida, logo após o retorno ao trabalho;
  • II – dispensa do horário de trabalho pelo tempo necessário para a realização de, no mínimo, seis consultas médicas e demais exames complementares.
• INÍCIO DE AFASTAMENTO: O início do afastamento do trabalho da segurada empregada será determinado com base em atestado médico ou certidão de nascimento do filho.

> Comentários: já ficou resolvido aqui com meu chefe e com a empresa que me contrata que minha licença terá início dia 29.11 e já informei à minha médica dessa decisão. Além disso me informei que logo que o Dudu nascer preciso enviar um fax com os documentos da maternidade para a empresa para eles darem entrada no plano de saúde do meu filhote.

Futuro papai

Parte do papel de pai é, sempre que possível, o acompanhamento de todas as consultas e exames da mãe, bem como a frequência de cursos de preparação para o nascimento. Estes ajudam no esclarecimento de dúvidas, na adaptação à nova situação e no ensino da preparação para o nascimento propriamente dito. O grande dia está se aproximando, tente não marcar nenhum compromisso para os dias que ela tiver consultas e aulas pré-natal.

> Comentários: nem sei por onde começar os elogios com relação ao papel de pai... o marido está sendo um super companheiro, super carinhoso, dedicado, cuida da casa super bem e está sempre disposto a ouvir minhas loucuras de grávida...rsrsrs.

Com relação aos preparativos falta pouca coisa (que eu lembre):
> Marcar consulta com a pediatra;
> Comprar o pijama do papai;
> Comprar o protetor do colchão;
> Finalizar a necessaire da mamãe para a maternidade;
> Comprar a argola para os móbiles da cortina que a dinda fez;
> Comprar saquinhos e fazer os cartões para as lembranças.

Beijos!!!

Visitando a Maternidade

Oiiiii... pausa para comentários a respeito do meu blog: peço desculpas pela diminuição no número de postagens, o que torna as poucas cansativas de ler, mas eu me empolgo, fazer o que??? e quero reclamar que mesmo sabendo que blogs restritos como o meu recebem poucos comentários eu quero expressar minha carência com relação aos comentários, diminuíram demais... snif!!!

Mas vamos ao título do post:
Ontem estávamos agendados para visitar a maternidade e lá fomos nós...
Eu já conhecia mais ou menos porque fui recentemente lá visitar a filha de uma amiga que nasceu lá e quem fez o parto foi a minha GO e por isso eu já tinha mais ou menos uma noção de como era.
Mas, apesar de escutar diversas pessoas falarem que era bobeira fui e não me arrependo porque tirei minhas dúvidas: a relação do que levar na mala, dos exames e vacinas que são oferecidos ao filhote, do tipo de quarto que o plano cobre, além de conhecer o berçário e as instalações e fiquei muito satisfeita. A parte mais burocrática de solicitar vaga, dar entrada e outras coisas é responsabilidade da minha médica e como ela já faz isso com bastante frequência eu estou tranquila.

Daí já sabem o que fiz quando cheguei em casa né????
Mais uma vez revi a mala...rsrsrss. Retirei os excessos que cometi e adicionei coisas que não me liguei antes em colocar e ficou menor do que estava...ufa!!! E aproveitei para fazer a minha, apesar de faltar os itens de farmácia que pretendo comprar assim que tiver uma chance... já coloquei lá as camisolas mega sensuais e aqueles shorts (porque não posso chamar aquilo de calcinha) cor da pele para o pós parto.

E o melhor disso tudo é ver que estou curtindo cada coisinha da minha gravidez, desde a minha barriga, passando pela gula, pelos mimos, e ontem senti algo melhor ainda... de que essa linda jornada está chegando ao fim, mas para dar lugar a uma melhor ainda... entrar naquela maternidade ontem e sentir o clima me fez ter vontade de pedir para já ficar lá... não que eu queira que o Dudu nasça agora, mas queria poder descansar mais, curtir mais minha barriga... essas coisas de celebridade sabe??? tipo acordar e poder caminha na praia, sentir o sol e o vento... mas isso deve fazer parte dessa vontade final de que a licença chegue logo...

Para finalizar, fotos...

Beijos!!!

Velha Infância

Você é assim,
Um sonho pra mim,
E quando eu não te vejo.
Eu penso em você,
Desde o amanhecer,
Até quando eu me deito.

Eu gosto de você.
E gosto de ficar com você.
Meu riso é tão feliz contigo.
O meu melhor amigo é o meu amor.

E a gente canta,
E a gente dança
E a gente não se cansa.
De ser criança,
A gente brinca,
Na nossa velha infância.

Seus olhos meu clarão.
Me guiam dentro da escuridão.
Seus pés me abrem o caminho.
Eu sigo e nunca me sinto só.

Você é assim,
Um sonho pra mim,
Quero te encher de beijos.
Eu penso em você,
Desde o amanhecer,
Até quando eu me deito.

Eu gosto de você,
E gosto de ficar com você.
Meu riso é tão feliz contigo.
O meu melhor amigo é o meu amor.

E a gente canta,
E a gente dançar,
E a gente não se cansa.
De ser criança,
A gente brinca
Na nossa velha infância.

Seus olhos meu clarão,
Me guiam dentro da escuridão.
Seus pés me abrem um caminho.
Eu sigo e nunca me sinto só.

Você é assim, um sonho pra mim, você é assim.
Você é assim, um sonho pra mim, você é assim.

31 semanas

Seu corpo

Sua mente pode não estar, nem perto, de pronta para a chegada de seu bebê, mas o seu corpo já está fazendo preparativos. Uma das maneiras de se preparar é "praticando" o trabalho de parto com as contrações de Braxton Hicks. Felizmente, estes são geralmente indolor, embora um pouco chato, uma vez que podem ocorrer frequentemente (no meio da noite, durante uma reunião importante, quando você estiver tentando se concentrar na novela das 8, etc.)

Devido as contrações Braxton Hicks você sentirá um repentino aperto no seu útero. Esta é apenas uma pequena prévia do que vai se sentir com as verdadeiras contrações. Elas geralmente começam a tornar-se perceptível em torno do oitavo mês e podem tornar-se muito fortes, até ao final de sua gravidez.

Embora você não pode se livrar das contrações Braxton Hicks, existem algumas coisas que você pode fazer para se sentir mais confortável, como exercício suave (como caminhada) ou tomando um banho morno e relaxante.

Devido a pressão do diafragma pelo útero você poderá sentir dificuldade para respirar. Mas antes do fim da gravidez essa situação pode melhorar. Após a trigésima quarta semana de gravidez (especialmente se esta não é a sua primeira gravidez) você poderá voltar a respirar normalmente, é quando o bebê "desce" já se preparando para o dia em que finalmente virá ao mundo.

Seu bebê

A partir desta semana, o seu bebê continuará a ganhar cerca de 230 gramas por semana até pouco antes do nascimento (embora pareça ser muito mais a cada passo que você der). Outros destaques desta semana:

Devido ao crescente limite de espaço, os braços e pernas do seu bebê ficam bem próximos do corpo agora, essa posição é conhecida como a posição fetal (oh, então é daí que vem este nome!). E Mais, o seu bebê agora pode processar as informações de todos os cinco sentidos, então ela vai estar tudo pronto para cheirar o purê de batatas, saboreá-lo, sentir a textura de quando colocar nos seus cabelos, ouvir você brigar para tirar as mãos sujas de batata da cabeça e, em seguida, até ver o flash da camera que você pegou para registrar este momento.

Até agora, os pulmões do seu bebê é o único sistema que não está totalmente maduro. E por maturidade, não estamos dizendo que o resto dos sistemas do seu bebê estão suficientemente maduros para sair de casa depois das 10 da noite. Só queremos dizer que seus pulmões ainda precisam de um pouco mais de tempo, antes de poderem sair para o mundo.

Seu bebê pesa cerca de 1600 gramas e medidas um pouco mais de 40 centímetros, aproximadamente o mesmo comprimento daquela mini-saia que você costumava usar (e que irá novamente algum dia!).

Futuro papai

A mãe pode se queixar muito dos desconfortos dessa fase da gravidez. Escute-a e dê o seu apoio e compreensão. Ajude-a a relaxar à noitinha fazendo massagens nas suas costas e pés. Isso parece simples, mas pode ser difícil para você lhe dar com esses desconfortos.Incentive ela a dormir de lado, caso ainda não estiver, pois é a melhor posição para dormir. É cada vez mais difícil de dormir confortavelmente conforme vai chegando ao final da gravidez.

Lembre-se: ela precisa que você esteja do lado dela e o que você fizer por ela, também estará fazendo pelo bebê. É a melhor maneira de se tornar um bom pai.

> Meu Relato:

Acho que é a primeira semana sem fotos...aff!!! Mas não foi por mal nem por falta de oportunidades, pois final de semana saí diversas vezes e com modelitos variados para fotos, mas esqueci mesmo... ô cabeça de grávida!!!rs

Já comecei a semana tendo consulta e inacreditavelmente não tinha aquela lista de perguntas, apenas algumas dúvidas com relação a maternidade, licença e quanto ao marido assistir o parto, mas tudo esclarecido. Obvio, claro, até porque não seria eu se não rolasse o aumento do peso, mas minha médica disse que nem se sente no direito de me dar esporro, que me vê tão bem, mesmo com os quilos a mais... os exames estão todos ótimos, glicose normal, pressão ótima, filhote em posição cefálica, nada de cordão umbilical enrolado, nada de edemas na mamãe aqui... que benção!!! E depois de explicar que em setembro tive meus 3 chás de fraldas, meu aniversário e tal prometi que mês que vem engordarei menos, mas engordarei, senão não serei eu...

Também conversei com minha médica a respeito da minha situação no trabalho, pois o chefe já está pressionando para saber ao certo a data da minha saída até porque preciso treinar a substituta e deixar o trabalho todo esquematizado para a chegada dela. E daí que fechamos uma data e sairei de licença maternidade no dia 26 de novembro... cedo??? tarde??? Sinceramente não sei porque minha data provável do parto é 09/12, mas algo aqui dentro me diz que Dudu nasce final de novembro... então procurei achar um equilíbrio entre a data prevista pela médica e a data prevista pela minha intuição.

Então mediante essa decisão, meu chefe já foi comunicado da minha saída e inclusive já tive a oportunidade de ter um contato com a pessoa que me substituirá e estou a semana toda dedicada à organizar tudo por aqui. Deixando as pastas arrumadas, os procedimentos digitados passo a passo para que tudo dê certo, afinal nos meses que ficarei fora muita coisa acontece na empresa e quero fazer a minha parte deixando tudo esclarecido, mas sinto que na minha volta precisarei resgatar e trabalhar bastante para recuperar o tempo que ficarei fora, mas querem saber??? Nem quero pensar nisso agora, porque preciso me permitir abstrair isso tudo durante a minha licença... se a pessoa fará tudo certinho ou não já não é problema meu... a minha parte estou fazendo.

A fase agora é de comprar coisinhas que faltam e fazer coisas que tenho vontade e me fazem bem. Na verdade o que eu gostaria era de tirar umas férias antes do baby nascer, se a minha licença fosse de 6 meses, com certeza eu pediria minhas férias antes por causa do cansaço que está por aqui de novo... já não tenho mais aquela energia do segundo trimestre e sim tenho vontade de dormir mais, ficar mais em casa. Então mesmo com o trabalho em ritmo acelerado sem dó nem piedade eu procuro fazer algo que gosto na hora do almoço e quando chego em casa fico mais quieta... definitivamente cheguei na fase que no final do dias os pés doem, falta posição para aguentar o transito, o xixi me enlouquece, me tira do sério... e por isso queria mais sossego, mas faço o que posso para aliviar essas coisas.

Mas deixando as reclamações de lado as principais alterações dessa semana foram: sinto que minha barriga fica maior e mais dura a cada dia que passa; minhas roupinhas de ficar em casa estão apertadas e já não tenho muita posição para sentar no sofá e por isso acabo sempre na cama; a azia deu o ar da graça e mesmo incomodando um pouco não dou muita idéia muito menos deixo de comer o que tenho vontade por causa dela, mas a verdade é que já não tenho mais espaço para a comilança de antes...rsrsrsrs; mesmo usando o filtro solar em gel minha pele está oleosa como nunca; meu nariz está batatinha; minhas mãos e pés incham quando abuso do trabalho, do salto ou por causa do calor; mesmo com tudo apertado já não me sinto mais atraida pela moda gestante e para ser sincera tô morrendo de saudades dos meus jeans...

Agora o mais louco disso tudo é minha mente...afff!!! Tô louca!!! Esse turbilhão de sentimentos e pensamentos:

Amo minha barriga, mas tô sem posição e sem roupa...

Quero muito meu filho nos meus braços, mas será que darei conta do recado???

A barriga pesa, mas ele está tão protegido aqui...

Claro que quero que meu filhote nasça no tempo certo, mas tô doida para ver o rostinho dele!!!

Será que sou forte e que serei agraciada com o parto normal??? Quero sim, mas também morro de medo do desconhecido...rs

Será que a memória do meu corpo será como o da Adriane Galisteu??? Será que ele volta???

Tanta coisa na cabeça, tanta dúvida, vontade e insegurança... fico aqui no trabalho preparando as coisas profissionais, lendo sites de bebês, pensando no que falta comprar... rsrsrsrs. Nem quando durmo a cabeça descansa...rsrsrs

Desculpem o post longo, mas essa semana fiquei longe do blog, acumulei meus pensamentos e deu nisso!!!

Beijos!!!

30 semanas

Nesta semana você completará 3 quartos de sua gravidez. Isso significa que agora só faltam 10 semanas para finalmente você poder carregar o seu bebê no colo e enchê-lo de mimos.

Agora é a hora para você começar a desfrutar das suas últimas semanas de sua gravidez. Se você tiver a oportunidade, faça um jantar romântico com o seu parceiro para comemorar a chegada de um novo membro na família.

Enquanto este novo membro não chega, vamos dar uma olhada nas alterações que podem ocorrer no seu corpo e as novidades do desenvolvimento do seu bebê durante esta semana. Acompanhe:

Desenvolvimento do seu bebê

Durante a semana 30 de sua gestação, o seu bebê não cresceu bastante e nem engordou, pois o desenvolvimento desta semana é canalizado para o cérebro. Mas, mesmo assim o seu desenvolvimento continua, e neste momento ele pode estar medindo aproximadamente 28 cm de comprimento e pesando algo em torno de 1350 gramas.

Durante esta semana está sendo depositado uma camada de gordura ao redor do corpo do seu bebê, tornando-a mais lisa e macia, assim como nos comerciais de TV. Essa gordura vai ajudar o seu bebê a regular a sua temperatura corporal após o nascimento.

O cabelo chamado lanugem, que foi desenvolvido no corpo do seu bebê, vai começar a cair a partir desta semana. No entanto, alguns bebês ainda podem ter o cabelo em seu corpo mesmo após o nascimento.

As suas unhas das mãos e dos pés agora estão totalmente formadas, e crescendo como nunca. Em adição, a medula óssea do seu bebê agora é responsável pela produção de glóbulos vermelhos.

A medida que o seu bebê cresce, ele começará a ocupar um espaço maior na sua barriga, e assim, o volume de líquido amniótico em sua barriga começará a diminuir, e cada vez mais o seu bebê terá dificuldades para fazer movimentos devido ao espaço apertado em sua barriga. Portanto, não se assuste se o seu bebê não fazer tantos movimentos como algumas semanas atrás. No entanto, se os movimentos cessarem por completo, você deverá contatar o seu médico imediatamente.

O seu bebê também está se preparando para ficar na posição do parto normal, isto é, de cabeça para baixo. Na sua próxima consulta, se o seu médico fizer uma ultra-sonografia em você, ele lhe dirá em qual posição o seu bebê está. Caso o seu bebê esteja na posição pélvica (de cabeça para cima com os pés para baixo), você não deverá se preocupar, pois ainda haverá 10 semanas para o seu bebê mudar de posição.

Alterações no seu corpo

Durante esta semana você pode começar a se sentir um pouco cansada. Isso acontece devido ao aumento dos níveis de progesterona em seu corpo, e em parte porque você esteja tendo problemas para ficar confortável o suficiente para dormir à noite. Uma boa alternativa que pode ajudar a você reduzir esta fadiga é praticando exercícios relaxantes. Mas, você não deve exagerar em qualquer atividade física, pois pode ser prejudicial a você e ao seu bebê.

Neste momento provavelmente o seu médico vai testar o seu tipo de sangue e o tipo de sangue do bebê. Isto é muito importante para toda mulher grávida, pois se o seu tipo de sangue e o do seu bebê não coincidirem, então há um chance de você produzir anticorpos que podem eventualmente levar a um ataque ou prejudicar o seu futuro bebê. Isto raramente acontece, e pode ser tratado facilmente com a medicina moderna.

Você poderá notar um certo inchaço nos tornozelos e nas pernas. Cerca de 40 a 75% das mulheres grávidas desenvolvem estes inchaços. Este sintoma é mais comum no final da fase gestacional, principalmente em dias quentes ou quando a gestante passa um longo período em pé.

Apesar de inchaços durante a gestação serem normais, você deverá alerta caso você note algum inchaço nas mãos e no rosto, pois isto são possíveis sinais de pré-eclâmpsia. Portanto, você deverá entrar em contato com o seu médico imediatamente.

Além de inchaços, varizes também são muito comuns durante a gestação. Elas são causadas pela fraqueza nas veias de pequeno porte, que transportam o sangue de volta ao coração. Normalmente, elas aparecem nas pernas e nos tornozelos com coloração avermelhada, azuladas e as vezes arroxeadas.

Essas veias podem ser tornar piores em sua fase final de gestação devido à pressão sobre as veias da perna. Nesses casos, evite ficar sentada por um longo período de tempo com as pernas cruzadas.

fonte: http://www.semanaasemana.com.br/gravidez/semana30.htm

> Meu Relato:

Essa semana está sendo um marco, e lembro que quando engravidei eu ficava pensando: - Gente, como estarei quando tiver 30 semanas??? e cá estamos nós: eu e Dudu... mamãe está cansada, pesadinha, a disposição do segundo trimestre não está mais aqui como antes, até tento, mas o corpo não permite mais e Dudu cada dia que passa mais agitado e crescendo para minha felicidade.

Depois de tantos eventos a semana fez voltar a normalidade, apesar de estarmos enfrentando o abando na nossa faxineira... essa semana a casa está um brinco, mas graças ao marido que movido pela fúria do pouco caso da faxineira que não deu sinal de vida até agora arrumou a casa toda... rsrsrs.

Engraçado como todos os dias antes de sair para o trabalho e a noite preciso ir no quartinho do Dudu... posso estar super atolada com algo, mas lá fico em paz, viajo... fico só imaginando meu filhote no quartinho dele. E hoje no horário do almoço comprei váááárias coisinhas novas para o baby: cueiro, fraldinha de boca, body, jogo de lençol... muita coisa linda!!!

Semana que vem começaremos com consulta com a GO e tudo que eu mais quero para esse final de semana é: descansar, curtir casa e família...

Ótimo final de semana!!!

Beijos!!!