Dando asas à imaginação
Ou longe daqui
Ver o dia acordar, ver o céu todo azul
A estrela maior, uma benção de Deus
É tão pouco pra te presentear...
Beijos!!!
Onde o bebê vai dormir? Qual será a cor do quarto do bebê? Qual nome eu devo colocar no bebê? Essas são típicas perguntas de uma mãe que está no sétimo mês de gestação. Se esse montueiro de perguntas começaram a preocupar você, você deverá manter a calma e tentar resolver uma de cada vez para não haver possíveis estresses.
Deixando as preocupações um pouco de lado, vamos falar um pouco sobre as novidades que podem ocorrer com você e com o seu bebê durante esta semana. Acompanhe:
Nesta semana o seu bebê cresceu ainda mais. Neste momento ele pode está medindo 22 cm de comprimento e pesando aproximadamente 700 gramas.
As estruturas da coluna vertebral do seu bebê estão começando a se formar, e neste momento ela é composta de 33 anéis, 150 juntas e mais de 1000 ligamentos.
Os vasos sanguíneos já estão bem desenvolvidos. Além disso, as narinas do seu bebê que até então estavam fechadas, começam a se abrir, e neste momento ele começará a praticar a respiração inspirando o líquido amniótico.
Os ossinhos do seu bebê continuam a endurecer cada vez mais, e suas perninhas e seus bracinhos estão crescendo quase que na mesma proporção que será após o nascimento.
Neste momento, as pequenas mãozinhas do seu bebê já podem abrir e fechar, e provavelmente ele deve estar brincando de apertar e puxar o cordão umbilical. No entanto, você não precisa se preocupar, pois o seu bebê não tem tanta força a ponto de arrancar o cordão umbilical.
A pele do seu bebê que até então era translúcida começa a se tornar um pouco mais rosada. Isso acontece devido ao desenvolvimento do menor dos vasos sanguíneos do seu bebê, os capilares.
A cores dos olhos do seu bebê ainda não são definitivas. Isso significa que ao longo do desenvolvimento do seu bebê, as cor de seus olhos podem mudar. Este fenômeno acontece porque alguns pigmentos precisam de luz para se forma apropriadamente.
Entre os sentidos do seu bebê mais desenvolvido durante esta semana provavelmente é a audição.
Com 25 semanas de gestação o seu útero está do tamanho de uma bola de futebol, e cada vez mais o seu útero pressiona o seu pélvis e as costas. Isso explica as dores em suas pernas e as dores nas costas que você pode estar sentindo ultimamente. Felizmente, essas dores que você anda sentindo podem ser aliviadas com repouso ou com um bom banho morno relaxante.
Você deve ter reparado que o seu cabelo ficou mais grosso, mais cheio, mais abundante e mais escuros, principalmente o cabelo do seu corpo. Isso acontece devido ao aumento de seus hormônios, e assim reforçam a capacidade de crescimento de mais pêlos no seu corpo. No entanto, você não precisa ficar preocupada, pois após o nascimento do seu bebê tudo voltará ao normal.
Outro acontecimento que talvez também esteja incomodando você, são as coceiras. Elas são muito comuns durante a gravidez e raramente são algo muito sério. No entanto, se você se coça constantemente e já não aguenta mais de tanto coçar, o melhor a se fazer é consultar o seu médico, pois provavelmente ele irá lhe receitar algo para aliviar a coceira.
Outro fenômeno que pode acontecer com você durante este período de gestação é a dor ciática. Esta dor ocorre devido o bebê pressionar a sua cabecinha contra os ossos pélvicos, comprimindo as raízes do nervo ciático. Consulte o seu médico caso você sinta essas dores.
> Meu Relato:
Essa semana foi especial, estou mais tranquila, ou melhor, menos encucada com as coisas que vinham me incomodando e cada dia que passa me sinto melhor assim, grata pela gravidez abençoada que estou tendo. Claro que o período mais difícil está por vir, lá vem o peso da barriga, estrias e inchaços de mãos dadas com o verão e ontem me questionei se conseguirei fazer uso da meia Kendall no verão, simplesmente porque cheguei em casa molhada de tanto suar e com o calor a meia pinica bastante, mas vou tentar usá-la ao máximo.
Mediante uma gravidez digamos "abusada" da minha parte simplesmente porque não abandonei completamente meus saltos muito menos minhas besteiras alimentícias, eu conto com um timinho de aliados que estão me dando uma força grande... são eles:
1 - Água: eu bebo muita água durante o dia no trabalho e em casa procuro sempre estar com um copo cheio por perto e observo que libero bastante líquido e minha urina está bem diluída (também rola uma esperança de diluir as batatas fritas e brigadeiros que consumo...rsrsrs);
2 - Cremes: desde o momento que soube que estava grávida só deixei de passar meus cremes após 01 banho num dia que eu estava muito cansada mesmo... fora esse dia tenho meu ritual de passar os cremes de prevenção de estrias na barriga, seios, coxas, quadris e nádegas e no resto do corpo passo um hidratante da minha preferência;
3 - Drenagem Linfática: faço das vezes por semana, detesto faltar porque é simplesmente bom demais... saio de lá leve, me sinto super bem e sei o quanto faz bem para minha circulação, retenção de líquidos além de me relaxar bastante;
4 - Sono: até hoje só tive uma noite sem dormir e foi consequência de gripe, nada relacionado à gravidez... claro que as costas doem, cada dia fica mais difícil achar uma posição, mas ainda não me impediram de dormir bastante... tenho dormido em média 8 horas por noite... adoroooo!!!
5 - Secador e prancha: fiquei um tempo longe deles, mas confesso que com a barriga crescendo, o peso aumentando e o nariz alargando eu me sinto mil vezes melhor comigo mesma depois de secar meus cabelos e passar a prancha. Claro que procuro hidratar, passar um creme antes do secador e silicone após a prancha... e nem se compara ao efeito da escova do salão, mas me ajuda bastante a me olhar com mais alegria no espelho...rs.
6 - Maquiagem: pra quem só usava um lápis e glosss para trabalhar e só me maquiava mesmo quando saía à noite, eu me tormei uma perua de marca maior, pois hoje não saio mais de casa sem pó, rímel, blush, lápis e seus amigos... desviam as atenções para os meus olhos e assim meu narizinho de batatinha fica mais discreto.
Pai do céu, caminha sempre ao meu lado, para proteger-me de todos os perigos e aflições, e para conduzir a minha gravidez da forma mais saudável e tranquila possível.
Permita que eu me espelhe nas virtudes de Maria, mãe de Teu filho, Jesus.
Envolva, Senhor, a mim e ao meu bebé, com a ternura do Teu olhar.
Manda Teus anjos nos acompanharem e zelarem sempre por nós.
Quando o futuro me parecer sombrio, encanta meus olhos com a imagem do menino Jesus. Quando eu estiver com medo, dê-me a Tua mão protetora e anda comigo. Quando estiver carente, cobre-me com Teu manto e deixa-me repousar em Teu colo. Quando nervosa, conduz-me a matas serenas e à beira de riachos límpidos e tranquilos.
Que a Tua imagem reparadora e de paz leve embora todas as minhas ansiedades e aflições. E que eu sinta que carregarás no colo, a mim e ao meu bebé, especialmente nos momentos em que mais precisarmos do Teu carinho e proteção.
Peço-Te, Senhor, em nome de Teu filho, Jesus, que me dê a segurança, especialmente neste período em que carrego comigo uma vida que é Tua, Pai.”
Amém.”
Obs: foto tirada por mim e produzida pelo mega talentoso e amigo Claucio.
Ótimo Final de Semana!!!
Beijos!!!
Crescimento durante a gravidez é outro desses sintomas malucos que você não esperava. E você pode estar se perguntando quem está colocando Rogaine (tratamento de recrescimento capilar) em seu shampoo. Tudo isso deve-se ao acréscimo de hormônios em seu corpo.
Infelizmente, o crescimento de pêlos não é limitado a sua cabeça. Você pode começar a notar um cabelo (ou 47) em alguns lugares diferentes como nas bochechas, costas, barriga acima do lábio superior (aquele buço) e no queixo. Pode ser que algum metido a engraçadinho venha te chamar de mulher barbuda.
A boa notícia é que utilizar pinças, cera quente, sentinelle e eletrólise geralmente são aceitos como seguros durante a gravidez. A má notícia? Todos eles podem doer muito como, hum ... como depilação com cera. Então, fique à vontade para ignorar os pelos extras. Nós prometemos, seu obstetra não vai julgá-la mal.
O seu útero encontra-se agora entre 3,8 - 5,1cm acima de seu umbigo. Deve ser um pouco estranho ver que o seu umbigo está começando a "aparecer demais". Não se preocupe, ele voltará a seu estado pré-gravidez pouco após o parto.
Seu Bebê
Seu bebê não está apenas sentado (sobre a bexiga) sem fazer nada, ele está trabalhando intensamente preparando para a vida fora do útero-aprimorando seus pulmões e ganhando uns quilos. Ele vai ganhar uns 200 gramas só nesta semana.
Outros destaques desta semana:
As coisas estão começando a ficar um pouco apertado no interior do útero, conforme o bebê cresce, e vai crescendo mais e mais. Suas costelas provavelmente não estão como nos bons e velhos tempos, quando elas não tinham um pé permanentemente entre elas. Detesto ser quem vai dizer isto para você, mas vai piorar antes que fique melhor.
As orelhas do seu bebê estão completamente funcionais agora. Você poderá notar que ruídos fortes e movimentos bruscos podem assustar o pequeno dentro de você. Ele está se acostumando com os sons do quotidiano no interior do útero: o som do seu coração batendo, seus pulmões inalando e exalando ar, o ronco do seu estômago, porque o seu marido prometeu que iria trazer aquele duplo hamburger e até agora não chegou!
O bebê ouve praticamente tudo e reconhece a voz da mamãe em diferentes tons. Pois é. Ele ainda está na barriga, mas já está por dentro de tudo o que se passa. Se souber o sexo, é bom escolher já o nome do bebê e conversar com ele chamando-o pelo nome.
O bebê tem uma orelha interna agora plenamente desenvolvida. Isso significa o seu senso de equilíbrio está funcionando e ele sabe se está pendurado de cabeça para baixo ou de pé. Ele também pode sentir você em movimento, por isso vá em frente, coloque suas músicas favoritas e dance com seu bebê.
Nessa fase de gestação, o pequeno já está bastante serelepe. Consegue dar cambalhotas dentro da barriga mãe e dar chutes e socos fortes.
Pão de gãos com levedo de cerveja e linhaça.
A semente de linhaça tem cerca de 39% de óleo em sua composição. Seu óleo é um dos alimentos mais rico em Ômega 3 da natureza (cerca de 57%) e de Ômega 6. A relação ideal entre Ômega 3 e Ômega 6 é de 1:4 respectivamente, enquanto o óleo vegetal de linhaça apresenta uma relação de 1:3, muito próxima do ideal
As células de levedura de cerveja são uma fonte de alto teor protéico, porém, ao contrário das fontes de proteína animal, tem a vantagem de possuir outros tipos de gorduras.
Mais à frente, você poderá sentir câimbras principalmente quando estiver descansando. Isso ocorre devidas conseqüências do inchaço gestacional, cansaço e falta de alguns nutrientes. Faça sempre alongamentos e inclua em sua refeição alimentos ricos em sódio, potássio e cálcio.
Fato: Você está transportando vários quilos de peso extra localizado não só em sua barriga, mas em seu sutiã também. Quem é o maior responsável por carregar todo esse peso extra? Os senhores ombros e a senhora costas. Não sofra em silêncio. Receba doce alívio:
Mesmo no início da gravidez, a dor nas costas pode ser bem chata, e quando você chegar na metade, esquece-se sobre ela!uma bolsa de gelo pode ajudar a aliviar parte dessa tensão. Algumas abordagens alternativas como a acupuntura e massagem pode aliviar a dor. E ter alguém para esfregar suas costas e fazer uma massagem por uma hora pode te fazer sentir muito bem.
Se você está sentindo muita dor na parte inferior das costas e quadris, você podeá ter a ciática. Verifique com o seu médico.
Seu bebê ainda tem muito espaço para se mover, chutar, saltar e virar cambalhotas. Você pode inclusive ver seu abdome se mover. Seu útero está cerca de 5 cm acima do umbigo. Se você anda meio indisposta e de mau humor, não se preocupe, pois é normal. Tente ficar bem com você mesma.
O seu bebê ainda terá um bom tempo até que os pulmões estarem prontos para o ar e, por enquanto, ele está praticando a "respiração" com líquido amniótico, sugando para dentro e fora do seu pulmão.
Outros destaques desta semana:
Neste ponto a produção de gordura está no automático e isto vale para você também. O seu bebê irá basicamente duplicar o seu peso ao longo das próximas quatro semanas! Você ficará feliz em saber o mesmo não irá se aplicar a você.
Seu bebê está começando a parecer mais como um recém-nascido, conforme a sua pele torna-se menos transparente. Seu corpo está ficando mais proporcional agora, apesar de sua cabeça ainda estar grande em comparação ao seu corpinho.