Como criar uma rotina?

Imagem: Getty Images

Como prometido... estou eu aqui de volta!!!!!

Hoje o dia está uma loucura, fiz tantos plano nos fim de semana, mas hoje amanheceu chovendo e eu deixei tudo de lado. Sempre fui organizada e adepta da rotina, mas ainda não consegui instaurar na minha nova vida.

Ainda estou perdida quanto ao que devo fazer, tem a culpa de nunca ter ficado em casa cuidando da cria, mas tem a coisa de querer ganhar dinheiro e a cabeça fica a mil. Fora a vontade de malhar, coisas para resolver e tá tudo bem bagunçado, mas as coisas estão andando.

O certo seria levar o filhote para a creche até umas 9h para eu poder ir à academia, cuidar das coisas de casa e estudar, mas não tenho feito isso! Hoje mesmo estou com ele em casa porque chovia, ele pediu e eu fiquei com pena. Estou resolvendo o que posso no computador, pagar contas, cuidar das coisinhas de casa e cuidar dele (brincadeiras, higiene, comida e tal), mas já não vou malhar...

Mas vamos parar de chorar pelo leite derramado... desobedeci minha rotina mental, mas estou aqui postando, já fiz várias coisas que precisava e farei mais!!!! Amanhã é outro dia e uma nova chance de recomeçar!

Meus objetivos são:

• Dar atenção ao filho ao acordar: cuidados, café da manhã, chamego...
• Levá-lo ao colégio no máximo até as 9h;
• Me exercitar por uma hora;
• Escolher um dia para dar aquela faxina e depois fazer apenas uma maquiagem na casa;
• Tirar um tempinho para acompanhar meu e-mail e atualizar o blog;
• Estudar, estudar e estudar!!!!
• Buscar o filho no colégio e me dedicar total a ele: natação, parquinho, brincadeiras.

E quais os conselhos que pesquisei e li:

• Criar uma rotina para a limpeza da casa, para o cardápio da família e para tudo!
• Ter uma agenda para se organizar com suas tarefas extras e atribuições;
• Pedir ajuda, entender que os imprevistos acontecem e tentar realizar algumas coisas;
• Priorizar suas atividades;
• Envolver a família nessa organização da rotina;
• Tirar um tempo para cuidar de você.

Pretendo me dedicar a ter uma rotina mesmo vivendo essa nova fase, mas livre e leve. Confesso que essa falta de horário me incomoda um pouco, pois sou aquela virginiana autocrítica e exigente. E sei que essa baguncinha na nossa rotina da mesma forma que me faz curtir o filho por mais tempo atrapalha porque ele perde atividades importantes no colégio e desorganiza as atividades dele.

Será que essa dúvida, esse empasse acontece só comigo???? Acho que não!!!

Volto logo com mais alguns assuntos relacionados a maternidade!

Beijos!!!!

Loucura, loucura, loucura...

... é assim que está a vida... e está uma delícia!!!

Confesso que o cansaço bate, sinto falta de ficar com o Dudu como ficávamos antes, brincando, lanchando, mas continuamos juntos e é isso que importa. A qualidade dos nossos momentos permanecerá e o amor só aumenta por aqui!

Acontece que está um sofrimento... Dudu agora é acordado às 6h20 e em no máximo 40 minutos estamos saindo de casa. Nesse meio tempo eu troco fralda, dou remedinhos, o arrumo, penteio o cabelo, escovo os dentes, sempre com muito carinho e assistindo um desenho bem legal. Eu acordo antes e deixo tudo no esquema, tomo meu banho e em arrumo para poder ficar esse tempinho a disposição dele. Apesar das mudanças, ele acorda de bom humor, compreende quando o deixamos na sala vendo seu desenho para fazermos algo do tipo calçar os sapatos ou retirar o lixo, mas chegar na creche tem sido um drama. Não sei se pelo fato de ele não estar acostumado a chegar na creche comigo e o papai (antes o papai o levava), ou pelo fato de agora ser em horário integral, quando chegamos na rua da creche começa o choro, choro sentido, de lágrimas e muita força para não tirá-lo do carro ou do nosso colo... um choro chamando mamãe... de cortar o coração. Mas um choro que para na hora mediante um vamos voltar como foi o caso de sexta-feira por causa da greve, que logo depois que o deixamos eu ligo e ele está brincando no parquinho. O lance é doído, mas inevitável e eu espero que ele se acostume com as mudanças e converso demais com ele, dou muito carinho e digo que ele não precisa chorar afinal precisamos trabalhar e na volta o buscaremos sem falta. O que me consola é que no decorrer do dia ele curte a creche, brinca com os amigos e se alimenta super bem.

Junto com essas mudanças veio mais um abandono de faxineira, só que dessa vez não teremos outra tão cedo, afinal hoje não há a possibilidade de ficarmos em casa acompanhando alguém para sabermos se é de confiança, não temos ninguém em vista e a realidade é que hoje sou mãe, esposa, secretária, faxineira, passadeira e para piorar até cozinheira...affff!!! Tô tentando... a casa está arrumada, mas não tão limpa como gostaria, afinal fazer faxina com um filhotinho de 2 anos "ajudando" demora muito mais, fora as pausas para fazer um pãozinho com requeijão ou para encher o copo de suco de maçã... mas vamo que vamo que não temos mais tempo para lamentações e desânimo é para os fracos...oi???rs

Ahhhh... ainda tem outra novidade... fiz minha primeira prova de concurso depois que engravidei nesse domingo!!! Detalhe: esqueci os óculos, não sabia qual era a matéria e quase perdi a hora, mas deu tudo certo. Pensando positivo eu consegui fazer tudo, pensei que para quem estudou foi uma prova bem acessível e me espantei como estou com dificuldades no inglês que eu tanto dominava. Mas ainda estou enferrujada, confesso que não deu para estudar, mas pelo menos foi um recomeço.

Mas vamos falar do que eu mais gosto...Dudu! Ai como está lindo, esperto e amoroso!!! Abraça gostoso, está um tagarela e tem me ajudado demais com as coisas de casa... é uma verdadeira injeção de ânimo. Já difere as cores, conta até 10, canta musiquinhas, faz coreografias, dá esporro e faz cada segundo da minha vida valer a pena!

E com tanta coisa acontecendo desejo que tenhamos muita saúde, disposição e amor para conseguirmos seguir juntos, viver cada dia como um presente e que a nossa semana seja maravilhosa!!!

Beijos!!!

Rotinando

Ai ai... assunto polêmico!!!
Costumo ser rotulada de chata, certinha, cricri e tal, mas meu estilo de vida é esse e pelo visto vai continuar sendo... Sou da rotina mesmo, sempre fui, planejo tudo que posso!!!
Antes do Dudu tinha minha rotina esquematizada para malhar logo cedo, trabalhar, fazer minhas coisinhas (unha, cabelo e compras) na hora do almoço, minhas tarefas de casa e meus finais de semana na praia com o marido.

Na gravidez eu li muito, inclusive a Encantadora de Bebês e "sonhava" implantar a rotina do livro no meu dia-a dia com Dudu, mas não foi bem assim que aconteceu...

Dudu nasceu e ficamos perdidos, meu marido e eu e a rotina era algo que não existia lá em casa. Dudu "mandava" nos nossos horários, tanto que lembro de um dia que eu e o marido nos olhamos lá pelas 16:30 e falamos: - eu ainda nem escovei os dentes hoje!!! Tivemos momentos desesperadores, afinal era tudo muito novo para nós três e até hoje passamos por adaptações, mas hoje estamos mais confiantes que tudo dará certo, o que no começo foi complicado. Acho que pelo fato do Dudu não dormir direito à noite, o que gerou cansaço e nos obrigou a dormir durante o dia enquanto ele dormia tudo ficou muito bagunçado. Juntou a nova fase de termos um bebezinho para cuidar, a casa bagunçada já que ficávamos nela o tempo todo, o cansaço, sei que tudo conspirou para não termos uma rotina de início.

Mas nada como um dia após o outro e pouco antes do Dudu completar 3 meses começamos a implantar uma rotina... e tudo foi acontecendo muito naturalmente, as nossas vidas foram se reorganizando e hoje, apesar do cansaço, posso dizer que estamos adaptados à "nossa" rotina, ou melhor, à rotina do Dudu...rs.

7:00 - Dudu acorda + vitaminas + higiene + mamadeira
9:15 - Fruta
11:30 - Almoço
14:15 - Fruta
16:30 - Jantar
18:30 - Mingau
20:00 - Ritual do sono: troca de fralda + remedinho + luz apagada + mamadeira
20:30 - Dudu dorme (coloco ele no berço, faço cafuné e canto para ele dormir)
Entre esses horários, Dudu brinca bastante, é estimulado, recebe muito carinho, assiste os desenhos que adora, toma banho, brinca no tapetinho, no berço ou no cercadinho e sempre oferecemos água de coco ao filhote. Durante a semana ele fica na creche de 10 às 18h, mas essa rotina que seguimos é extamente a rotina da creche e optamos por isso justamente para que ele não sentisse tanta diferença entre o lar doce lar e a creche.

Claro que há dias que a rotina é alterada seja por um compromisso nosso, alguma consulta médica ou por alguma fase de pico ou salto, mas procuramos estar em casa na hora do ritual do sono do filhote, não por chatice, mas porque já comprovamos que dormir mais tarde o deixa mais agitado e com menor qualidade de sono. Na minha opinião, não custa nada procurarmos fazer nossas coisas durante o dia para estarmos em casa na hora do filhote relaxar...

Mas o tempo passa e com ele precisamos ajustar nossa rotina e costumes... ontem foi um exemplo que o bebê é adaptável, mas ao mesmo tempo se apega ao que lhe oferece conforto e proteção. Eu troquei o protetor do berço por um mais largo para que o Dudu não colocasse as perninhas e os braços para fora quando estivesse dormindo, só que como ele é mais espesso precise retirar o meu travesseiro que coloco ao lado do Dudu (ele dorme abraçado ao meu travesseiro desde que foi para o berço) pois o espaço para ele dormir ficaria muito reduzido... cadê que o filhote pegava no sono??? Tentei travesseiros menores ele ficava brincando jogando os travesseiros, tentei sem travesseiro e ele ficava rolando, daí coloquei o travesseiro até ele pegar no sono e improvisei um travesseiro mais estreito, do comprimento do meu e deu certo... depois da maternidade até costureira eu virei...rsrsrsrs.

Então é isso, sempre fui a favor da rotina, agora então, sou fã!!! Mamãe e papai agradecem as noites mais tranquilas e o bebê fica mais alegre e tranquilo...

Beijos!!!

Super Dudu

Oiii... como prometi está aí a foto do meu Super Dudu no dia das crianças... não reparem a babação, mas ele já estava com estomatite e não sabíamos (pensávamos que era mais um dentinho).

A nossa semana está sendo bastante agitada, mamãe e papai trabalhando bastante, se desdobrando para dar conta das responsabilidades com o Dudu, desde o horário de levá-lo e buscá-lo na creche, fora os compromissos de consultas e a preocupação em manter a rotina de alimentação e soninho do filhote.

E além da semana agitada, nosso final de semana será um verdadeiro desafia para a mamão, pois o papai viaja amanhã cedinho para Tocantins e volta no domingo. O que isso quer dizer??? Eu poderia encarar isso como algo negativo, afinal sentiremos falta do papai e a mamãe ficará sobrecarregada, mas estou preferindo pensar que vai dar tudo certo e que teremos mais tempo juntos e com isso curtiremos bastante. Sei que não será fácil, afinal amanhã já começarei me atrasando no trabalho para deixar Dudu na creche, mas penso que será a primeira vez que o levarei, que curtiremos algo novo e que um dia só não me fará mal no trabalho. Então pela primeira vez eu acordarei e farei a rotina da manhã antes da creche com o filhote e no final da tarde sairei voando do trabalho para buscá-lo e irmos juntinhos para a nossa casa.

E vem a parte complicada de tomar banho sozinha em casa com o Dudu, mas com o marido trabalhando bastante essa semana pude testar tomar banho com ele no carrinho no banheiro comigo e não foi ruim...rsrsrsrs. Confesso que foi o banho mais rápido e tenso, enchi o carrinho de brinquedinhos e cantei no chuveiro feito louca, tudo isso para distrair Dudu... o que o amor de mãe não faz??? Complicado também será me alimentar, mas conyei com a ajuda da vovó que preparou um empadão delicioso e o marido também fará uma macarronada daquelas, então vai rolar microondar e só.

Mas estou pensando mais nas coisas boas, brincadeiras, chamegos, sorrisos e quem sabe até algum passeio se o sol resolver aparecer por aqui. Nem que seja ir à padaria, com o Dudu já é um passeio...

Não me preocupo com as noites porque seguirei nosso ritual de fazê-lo dormir no berço. Aliás, nas últimas noites Dudu está muito agitado, demora a pegar no sono, se movimenta demais e logo depois de meia noite, chora ou desperta e nós, cansados o levamos para cama. Talvez essa agitação esteja relacionada à semana agitada dos pais, ao barulho dos vizinhos ou sei lá o que... mas independente disso estou mais tranquila, faço a minha parte com relação ao ritual, algumas noite Dudu fica o tempo todo no berço, outras se agita e trazemos para a nossa cama... a regra existe sim para a hora e o local onde ele dorme, mas se em alguma noite ele prefere ficar conosco eu não me incomodo... até adoro!!!

Portanto amanhão dia será mega agitado e cansativo, e não sei se conseguirei passar aqui para desejar o ótimo final de semana de sempre, mas pretendo!!! Mas o que mais quero é dar conta desse final de semana diferente, cheio de desafios e responsablidade dobrada... se eu tiver vontade e o tempo estiver legal, posso ir para a casa da minha mãe sábado e dormir por lá... mas prefiro deixar as coisas acontecerem e viver cada segundo, coisa que aprendi com a maternidade!

Beijos!!!

Treinar e Treinar

... é isso que fazemos desde a hora que pego o Dudu na creche até a hora de dormir.
E ele aceita super bem, se diverte, gosta da liberdade do chão, mas ao invés de explorar o espaço prefere mirar os móveis e adora se enfiar embaixo do sofá. Adoro tirar fotos do filhote, mas além da máquina estar mega ultrapassada, Dudu não curte, quando não arregala os olhos os fecha por causa do flash, mas eu não desisto de fazer fotos legais do meu filhotinho.

Ontem foi um dia super diferente, pois pela primeira vez que o busquei sozinha voltamos a pé para casa, mas ele no carrinho. Detalhe que moramos numa mega ladeira, mas eu precisava fazer isso pela economia que estou gastanto muito com taxi e porque é uma distração também para o Dudu ver o movimento, as outras crianças do condomínio voltando da escola, mas confesso que não foi mole subir o ladeirão depois de um dia de trabalho, com salto e as bolsas... mas continuo me divertindo com cada novo episódio da nossa história.

Logo depois do mingau já armei nosso ginásio no chão da sala e começamos a treinar. Fico ligada o tempo todo, pois tenho medo de ele se machucar ou ficar traumatizado com medo de algo, mas tô deixando ele explorar o chão. Coloco ele sentado de frente para o berço desmontável porque ele se sente seguro, se apoia com as mãos no berço e brinca arrastando as mãos sentindo a espessura da tela... e quando ele está seguro viro ele de frente, depois tiro a almofada e ele fica livre... balança, balança, as vezes desequilibra e eu dou um apoio, acompanha com a cabeça e com os olhos os estímulos sonoros que faço ao seu redor... mas o que ele ama mesmo é ficar de pé..rsrsrs.

essa posição ele adora, ainda assiste TV

de frente para o berço, apoio e diversão

a foto sairia linda se ele resistisse ao flash... mas amei mesmo assim!

lindo da minha vida

E só posso dizer que a cada dia percebo o Dudu mais durinho, observo suas evoluções. Além dos treinos de ontem, a novidade foi que na hora que acabou o mingau eu coloquei a mamadeira em cima da mesa do cadeirão e ele a pegou com as duas mãozinhas e levou até a boca, mas não teve força para virá-la porque estava muito cheia, mas já foi uma evolução para quem nunca se interessou em segurar a mamadeira.

E foi tudo tão intenso que pouco antes do ritual do sono, Dudu já estava chorão, irritado de tanto cansaço, chorava como há muito tempo não via. Tanto que tratei de agilizar a troca da fralda, a roupa de dormir e partimos para a mamada dos sonhos. Depois disso sempre faço a higiene bucal, mas o filhotinho ontem pela primeira vez apagou antes que a mamadeira acabasse. Estava tão cansado que roncava sentadinho no meu colo, até que o papai o colocou no colo em pé para que ele arrotasse e em seguida o colocou no berço e pela primeira vez não foi necessário niná-lo.

Percebi que esgotei o meu bochechudo, mas minhas intenções são as melhores possíveis, afinal tenho poucas horas do dia para estimular o que a creche com 10 horas não faz. Eu compreendo que são várias crianças e o filho é meu, eu preciso fazer por ele, ensiná-lo a evoluir e sinceramente gosto muito, amo cada momento de aprendizado ao lado do meu filhotinho. Claro que hoje estou com as pernas doidas da ladeira e as articulaçoes doendo de tanto brincar no chão, mas estou felizzz demais!!!!

sentado sem apoio

Beijos!!!

Bom Demais

é como posso definir o final de semana que infelizmente passou... já estou cheia de saudades das bochechas mais gostosas que eu já vi!!!

Dudu está na creche, mas pedimos para observar caso a febre volte, mas a última febre veio de sexta para sábado e depois disso vieram os sinais do resfriado: a tosse, os espirros, nariz entupido e então os cuidados foram redobrados. Mas como eu pedi no último post, a tal febre que Dudu superou bem não atrapalhou nosso final de semana e muito menos o tempo ruim.

Engraçado como o bebê se acostuma com a rotina que lhe é oferecida. Por causa da tosse resolvemos colocá-lo na nossa cama e imagina que ele não dormia...rsrsrsrs. Tive que niná-lo no berço como tenho feito e só depois de um tempo o marido o levava para nossa cama... fizemos isso no final de semana porque ficamos com medo de ele ficar sufocado com o nariz entupido e a tosse constante. Mas as sonecas do dia foram no berço como manda o figurino.

Não quero parecer neurótica e sei que cada bebê tem seu tempo, mas me preocupa o fato do Dudu ainda não se empolgar para ficar sentado e ele não se esforça em nada para passar da posição deitada para sentada ou de pé... procuro pensar que ele terá o tempo dele, mas quero conversar isso com o pediatra. Não sei se é pelo fato de talvez ele não ser muito estimulado na creche e também por que minha casa não tem muito espaço, mas eu estou batalhando... quando estamos juntos estimulo ele o tempo todo. Forrei o tapetinho dele no chão e coloco ele sentado, mas infelizmente o espeço entre o sofá e a Tv é muito estreito o que obriga ele a deitar para enxergar a TV, mas eu não desisto... coloco ele sentado para ver TV no sofá, brinco bastante com ele no chão, estimulo para que ele queira levanta, coloco brinquedo longe para ele querer buscar, mas ele faz mais forças com os braços do que com as pernas e acaba dando ré ao invés de se aproximar do brinquedo. Por enquanto a tática dele para chegar em algum lugar é rolar e rolar... mas eu estou incansável... brinco bastante. Sento no chão e coloco ele sentado entre as minhas pernas para que ele relaxe e se sinta seguro, depois fico de frente e coloco ele apoiado em almofadas, mas sinto que ele ainda não tem firmeza ou equilíbrio... mas cada dia é uma nova conquista.

brincando no tapetinho

cada banho é uma delícia

deitou para ver TV

Ótima semana!!! Beijos!!!

Dudu com febre

Oiii... depois de quase 3 semanas sem nadica de nada referente a febre, resfriado e tal ontem ao buscar o Dudu na creche sentimos e que ele estava quentinho e quando o marido colocou o termômetro veio aquela onda de desânimo generalizada: 38,2º e isso acarretou filhote de olhinhos caidos e chorão e mamãe chateada...afff!!!

Dei o paracetamol e logo logo o filhote já estava suando o que pra mim é ótimo sinal, por mais que fique chateda com a febre, me consola ver o filhote respindendo bem ao medicamento. E nesse momento agradeci a Deus por tudo: pela saúde do meu filho, por podermos dar um lar confortável com toda estrutura necessária para sua evolução... me dói pensar na possibilidade de não poder dar ao meu filho o mínimo necessáriopara que ele viva bem!

Dudu demonstrou sono e depois do mingau o coloquei no berço e mesmo resmungando ele tirou uma sonequinha bem rápida, mas que me permitiu arrumar as coisas para o dia seguinte. Assim que ele acordou brincamos e demos início ao ritual (fralda, mamadeira, limpeza dos dentões) e foi super cansativo fazê-lo dormir, porque além da agitação dele eu estava muito cansada, não tinha muita disposição para cantar, mas o fiz e, depois de muita cantiga empurrada e de virar de um lado para o outro durante quase 30 minutos ele dormiu. Não lembro a hora, mas o marido o levou para a nossa cama porque estávamos preocupados, com medo da febre voltar e ele não se manifestar e nós não vigiarmos pelo cansaço e foi a melhor coisa porque no meio da noite quando encostei nele, senti que estava muito quente e a fralda estava cheia. Enquanto eu trocava a fralda, o marido mediu a temperatura e 38,6º...affff!!! Demos o remédio emais uma vez ele respondeu bem...

Acordei cedo e vim trabalhar com o coração partido, mas esse mês está bem complicado aqui pois estou sozinha e não posso me ausentar. Liguei para o pediatra e infelizmente ele está num congresso fora do Rio e só poderá examinar o Dudu na segunda-feira. Mas pediu que eu observasse e caso a febre continuasse aconselhou levá-lo numa emergência.

O que me tranquiliza agora é que ele ainda não teve febre desde que acordou e foi para a creche, a agenda foi cheia de anotações para que observassem e entrassem em contato. E só me resta é pensar positivo, acalentá-lo em pensamento (sei que ele não sente isso, mas eu juro que faço), e torcer para ele passar o dia bem... tô procurando pensar que pode ser mais um dente ou um resfriado bobo, pois preciso pensar assim!!! E que o dia passe logo para eu poder cuidar pessoalmente daquelas bochechas aveludadas...

Desejo para o final de semana: que Dudu mande essa febre pastar!!! Saúde, família, casa e muuuuito chamego!!!

Dudu tirando uma sonequinha no berço

mãozinha gordinha que eu tanto amo

Bom final de semana!!!
Beijos!!!